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土豆丝炒韭黄怎么做 - 土豆丝炒韭黄的做法
食材明细 主料 土豆 （一个） 韭菜 （适量） 蒜黄 （适量） 调料 盐 （适量） 蚝油 （一点） 五香粉 （适量） 油 （适量） 原味 （口味） 炒 （工艺） 十分钟 （耗时） 简单 （难度） 土豆丝炒韭黄的做法步骤 1、土豆洗净改刀切丝。 2、韭菜和蒜黄切段。 3、锅中热油加入土豆丝翻炒断生之后。 4、加入韭菜和蒜黄。 5、加适量蚝油盐和五香粉翻炒均匀出锅。 6、成品图...
2024-12-31 0次
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哪些营养食谱可帮助养颜
菜谱
哪些营养食谱可帮助养颜 银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补 有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红 枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条...
2024-12-31 0次
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咖喱土豆片怎么做 - 咖喱土豆片的做法
“ 喜欢吃学校食堂的咖喱土豆，浓浓的咖喱香味和绵软的土豆，美味极了，回家也尝试了一下，嘿嘿，感觉还不错。” 食材明细 主料 土豆 （适量） 辅料 青椒 （适量） 配料 咖喱粉 （适量） 咖喱 （口味） 炒 （工艺） 廿分钟 （耗时） 简单 （难度） 咖喱土豆片的做法步骤 1、土豆洗净去皮。 2、土豆切片后泡入凉水中防止变色、使其顺滑。 3、青椒洗净切块。 4...
2024-12-31 0次
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口感丰富披萨酱怎么做 - 口感丰富披萨酱的做法
“ 以前总是用番茄酱代替披萨酱抹土司做懒人披萨，今天败的披萨盘到货了，于是认认真真做一份披萨酱，为下次秒杀必胜客准备~~不过披萨酱的口感真是比番茄酱丰富许多，更多层次，更多感觉，看来吃货是不应该偷懒的！第一次做，对各种食材用量把握不是很确定，最终成品还是很不错滴~没有黄油，只有用普通食用油咯...这一次只买到紫色洋葱，量也稍多了一点。没有罗勒用了几粒小茴香，但觉得小茴香还是挺夺味的...
2024-12-31 0次
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厚切金枪鱼怎么做 - 厚切金枪鱼的做法
食材明细 主料 金枪鱼 （适量） 辅料 柠檬 （适量） 海鲜酱油 （适量） 咸鲜 （口味） 拌 （工艺） 半小时 （耗时） 高级 （难度） 厚切金枪鱼的做法步骤 1、准备一块新鲜的金枪鱼 2、切成大概一厘米多厚的鱼块 3、一片一片地在海鲜柠檬汁里面蘸一下...
2024-12-31 0次
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卷卷卷泡菜怎么做 - 卷卷卷泡菜的做法
食材明细 主料 卷心菜 （一颗） 辅料 白醋 （若干） 白砂糖 （若干） 盐 （适量） 剁椒 （适量） 酸甜 （口味） 腌 （工艺） 数小时 （耗时） 普通 （难度） 卷卷卷泡菜的做法步骤 1、准备食材 2、卷心菜洗净用小刀把菜心切断 3、小心的将卷心菜叶一片一片尽可能的完整剥下 4、煮锅里放水烧开，将洗净的完整的菜叶放到开水里烫一下，先将菜梗子多烫片刻...
2024-12-31 0次
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南瓜豆沙饼的做法 南瓜豆沙饼 南瓜豆沙饼怎么做
食材明细 主料 南瓜 （一个） 红豆 （适量） 白糖 （适量） 清水 （适量） 糯米粉 （适量） 甜味 （口味） 炸 （工艺） 一小时 （耗时） 高级 （难度） 南瓜豆沙饼的做法步骤 1、红豆先浸泡几个小时，看起来有点涨大并且起皮的时候就好了。 2、倒到漏水的不锈钢篮子中清洗，洗掉有可能残留的细沙。 3、把红豆倒到高压锅中，放适量水，水一般高出红豆表面3厘米左右即可。 4、大火煮开转小火...
2024-12-31 0次
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剁辣椒炒金钱肚怎么做 - 剁辣椒炒金钱肚的做法
“ 突然想吃金钱肚，做了一顿火锅涮肚之后，又炒了一顿，怎么吃都好吃。” 食材明细 主料 金钱肚 （200g） 辅料 杭椒 （2个） 小米辣 （1个） 泡椒 （4-5颗） 剁辣椒 （2勺） 调料 辣椒酱 （1勺） 酱油 （1勺） 香辣 （口味） 炒 （工艺） 半小时 （耗时） 高级 （难度） 剁辣椒炒金钱肚的做法步骤 1、金钱肚斜刀切片。 2、杭椒小米辣泡椒葱切段。 3、起锅热油炒香辣椒...
2024-12-31 0次
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减脂凉拌什锦怎么做 - 减脂凉拌什锦的做法
“ 夏天来了，姐妹们是不是又开始口头减肥了呢？永远在减肥道路上，是因为你没找到科学的减肥方法哦！饥饿法减不了肥，靠饥饿法短暂的掉重量，不但达不到减肥的效果，还会带来很多的副作用。科学的减肥方法不是挨饿，而是长期坚持科学合理的饮食，控糖、控碳水，坚持运动~~” 食材明细 主料 菠菜 （适量） 金针菇 （少许） 木耳 （少许） 胡萝卜 （少许） 洋葱 （少许） 辅料 大蒜 （2-3瓣） 辣椒...
2024-12-31 0次
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凉调萝卜丝怎么做 - 凉调萝卜丝的做法
“ 呵呵。冬季。现在这个很好做的。味道很不错哦。简单好吃” 食材明细 主料 红萝卜 （适量） 辅料 葱末 （适量） 姜末 （适量） 配料 盐巴 （适量） 味精 （适量） 胡椒粉 （适量） 醋 （适量） 辣椒粉 （适量） 咸鲜 （口味） 调味 （工艺） 十分钟 （耗时） 简单 （难度） 凉调萝卜丝的做法步骤 1、一根新鲜的红萝卜。洗干净 2、因为我的刀工很烂。所以我选择这种能插萝卜丝工具...
2024-12-31 0次
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凉粉草的做法 家乡凉粉草-清热解毒 凉粉草怎么做
“ 天气渐热，体内热气越来越大，是时候做一道清热解毒的甜品来吃了，刚做淘宝多的是时间，加上有现成的凉粉草就做了一锅。” 食材明细 主料 凉粉草 （250G） 辅料 粘米粉 （50G） 配料 糖 （200G） 甜味 （口味） 煮 （工艺） 一小时 （耗时） 简单 （难度） 凉粉草的做法步骤 1、原材料，自家种的凉粉草 2、洗干净，锅里放清水烧开放入凉粉草，煮开5-10分钟，捞出凉粉草晾凉...
2024-12-31 0次
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凉粉茄汁豆腐怎么做 - 凉粉茄汁豆腐的做法
食材明细 主料 凉粉 （400克） 水豆腐 （1块） 西红柿 （1个） 辅料 姜 （1小块） 蒜 （3瓣） 香菜 （1棵） 配料 油 （1茶匙） 盐 （少许） 白醋 （2茶匙） 生抽 （少许） 酸咸 （口味） 拌 （工艺） 廿分钟 （耗时） 普通 （难度） 凉粉茄汁豆腐的做法步骤 1、凉粉用凉开水清洗一下，切薄块状 2、切好的凉粉码放在盘中 3、水豆腐放入开水中，加盐煮一会 4...
2024-12-31 0次
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凉皮凉粉通用料汁的做法 凉面凉皮凉粉通用料汁 凉皮凉粉通用料汁怎么做
“ 有了这个料汁，在这个烈日炎炎的夏天，不管你吃什么都不用愁了，凉面、凉粉、凉皮都可以用它来拌，是不是很好用啊” 食材明细 主料 芝麻酱 （1勺） 麻油 （1勺） 辣椒油 （1勺） 辅料 熟芝麻 （适量） 蒜 （3瓣） 豆豉 （1小勺） 酸菜包 （1包） 配料 盐 （适量） 醋 （适量） 糖 （1勺） 微辣 （口味） 拌 （工艺） 十分钟 （耗时） 简单 （难度）...
2024-12-31 0次
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凉拌红萝卜粉丝怎么做 - 凉拌红萝卜粉丝的做法
食材明细 主料 胡萝卜 （适量） 粉丝 （适量） 辅料 油麦菜 （适量） 蒜苗 （适量） 调料 油 （适量） 盐 （适量） 醋 （适量） 酱油 （适量） 辣椒粉 （适量） 酸辣 （口味） 拌 （工艺） 半小时 （耗时） 简单 （难度） 凉拌红萝卜粉丝的做法步骤 1、红萝卜洗净切丝。 2、油麦菜洗净切段。 3、粉丝汤软后捞出拌油。 4、红萝卜焯水捞出放入盘中。 5、油麦菜焯水捞出过凉。 6...
2024-12-31 0次
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凉拌紫薯粉的做法 色诱你的胃营养开胃小菜凉拌紫薯粉 凉拌紫薯粉怎么做
“ 凉拌紫薯粉，主要还是调好汁的味道，拌出来的口感与凉拌厥根粉差不多，是夏日里不可多得的一道小菜。” 食材明细 主料 红薯粉 （适量） 黄瓜 （适量） 胡萝卜 （适量） 辅料 香葱 （适量） 香菜 （适量） 配料 盐 （适量） 鸡精 （适量） 糖 （适量） 醋 （适量） 生抽 （适量） 辣椒油 （适量） 白芝麻 （适量） 花椒油 （适量） 芝麻油 （适量） 原味 （口味） 拌 （工艺）...
2024-12-31 0次
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