标签：河南濮阳美食

• 煮黄豆的功效与作用禁忌是什么食用需要注意什么

  黄豆是豆浆的原材料,早餐店都是有卖豆浆的,所以算是常见的食物了.煮黄豆有很多的功效哦,同时也存在一些禁忌需要注意.为了帮大家详细了解黄豆,整理了如下内容. 黄豆的功效和作用: 经常食用黄豆、豆制品等高蛋白食品，使皮肤湿润、柔嫩、富有弹性，使肌肉丰满、强壮，使头发乌黑亮丽，使人延年益寿。 黄豆不含胆固醇，可降低胆固醇，减少动脉粥样硬化的发生，预防心脏病。黄豆还含有一种抑制胰蛋白酶的物质...

  2024-12-31 0次

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• 夏季健康饮食小常识有哪些夏季应该如何保持健康

  恰巧夏日咱们该当要多注沉身材，躲免中暑了，在夏日该当要怎样样健壮饮食呢?固然夏天胃口会没有好，然而是咱们仍旧要摄入脚够量的养分，才华保护饮食健壮，那么便所有来瞅瞅夏季饮食的小知识吧 夏季健壮饮食小知识有哪些? 一、夏季饮食以平淡为主 夏季饮食以平淡、苦寒、丰厚养分、易消食的食物为好，没有要食用黏腻食物，阻拦胃肠消食，勿过鼓过饿。 夏季盛夏炽热、高温湿沉，刻苦味的食物，便能清泄暑热...

  2024-12-31 0次

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