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• 莴笋的营养价值及功效 莴笋的食疗偏方及注意事项

  我们经常将莴笋清炒或者煮汤吃，莴笋头用来烫火锅，麻辣又清香。菜摊上一年四季都能见到的蔬菜，莴笋是其实之一。因为它太常见了，我们也就不觉得它有多珍贵了。 莴笋，有的地方也叫莴苣，还有的地方叫它“千金菜”，用菜比作千金，可见莴笋是非常营养的食物。别看莴笋常见，它的营养价值和功效是不容小觑的。一起来了解它的厉害之处吧！ 莴笋的营养价值及功效 莴笋含丰富的维生素c、糖类、钙、铁、磷等多种营养成分...

  2024-12-31 0次

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