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• 暴食后怎么清肠减重 暴饮暴食怎么瘦下来

  在生活中，每个人都喜欢美食。尤其是对于一些胃口很好的人来说，在不知不觉中就形成了暴饮暴食的习惯。特别是在一些自助餐厅中，吃货们就经常是毫不客气，最后吃的肚子又大又圆，就连路都跑不动。其实暴饮暴食是相当不好的习惯，那么我们在暴饮暴食后应该怎么样清肠减重呢？ 暴食后怎么清肠减重 1.暴食后适当的运动 有的人在暴食后走路都很困难，但是暴食后如果不运动，食物就会堆积在肠胃内。若是食物没有消化...

  2024-12-31 0次

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