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• 调理经期疲劳的四大营养食谱

  菜谱

  调理经期疲劳的四大营养食谱 参芪鸭条 材料：净鸭1只，党参、黄芪各20克，陈皮1克，猪瘦肉100克。 调料：酱油、料酒、清汤、盐、味精、食用油各适量，葱段20克，姜片10克。 做法：1、将党参、黄芪洗净切成片，陈皮洗净切丝，鸭肉用酱油抹匀，入油锅炸至金，盛入砂锅中，猪肉切块，下沸水稍氽，捞出洗净，放入砂锅中。 2、加入其他材料和调料后煮沸，煮至鸭肉烂熟，用纱布滤净原汤备用。 3、将鸭子拆去大骨...

  2024-12-31 0次

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