标签：美食做法大全菜谱

• 番茄鳕鱼南瓜泥的做法 宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥 番茄鳕鱼南瓜泥怎么做

  “ 今天把买的冻银鳕鱼开封了，再也不给欣然吃罐头鳕鱼了，自己开做！效果不错哦：）” 食材明细 主料 鳕鱼 （15g） 番茄 （半个） 南瓜 （若干小块） 辅料 葱 （一小段） 姜 （一片） 原味 （口味） 蒸 （工艺） 半小时 （耗时） 简单 （难度） 番茄鳕鱼南瓜泥的做法步骤 1、半个西红柿，冷冻的鳕鱼切下约15g冷水中解冻。 2、切了一小截葱和一片姜，蒸的时候放在鳕鱼下面去腥。 3...

  2024-12-31 0次

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• 火龙果美味的减肥餐

  菜谱

  火龙果美味的减肥餐 1、火龙果沙拉的做法 火龙果180克，柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉，切成丁，盛入容器内待用，把橙汁淋入火龙果四周，最后浇上柠檬沙拉酱，即可食用。美味爽口，降脂通便，对胃脘饱胀也有很好疗效。 2、火龙果虾仁的做法 虾仁100克，火龙果200克、杨桃，香芹，盐适量。将火龙果挖心备用，虾仁加盐腌一会，坐锅点火倒油，放入虾仁煸炒，放入火龙果、杨桃翻炒，加盐炒熟即可...

  2024-12-31 0次

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