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• 煮黄豆的功效与作用禁忌是什么食用需要注意什么

  黄豆是豆浆的原材料,早餐店都是有卖豆浆的,所以算是常见的食物了.煮黄豆有很多的功效哦,同时也存在一些禁忌需要注意.为了帮大家详细了解黄豆,整理了如下内容. 黄豆的功效和作用: 经常食用黄豆、豆制品等高蛋白食品，使皮肤湿润、柔嫩、富有弹性，使肌肉丰满、强壮，使头发乌黑亮丽，使人延年益寿。 黄豆不含胆固醇，可降低胆固醇，减少动脉粥样硬化的发生，预防心脏病。黄豆还含有一种抑制胰蛋白酶的物质...

  2024-12-31 0次

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